3 עקרונות להשגת יעדים
שינוי הרגל הוא אינו בהכרח עסק פשוט אך ישנה יותר מדרך אחת בה ניתן ליצור שינוי מוצלח ולדבוק בהרגל חדש, בריא יותר, שיישאר לאורך זמן. אגע במספר


דיאטת הכל בראש
- תארו לכם פגישה אצל יועץ תזונה קבעתם אותה כבר לפני כמה שבועות וסוף סוף הגיע התאריך, אתם מגיעים למשרדו ואפילו הקדמתם בכמה דקות. כאשר הוא...

